Wrap om af te vallen

17 maart 2022

Wrapping is een kuurbehandeling die wordt uitgevoerd in schoonheidssalons volgens een specifiek programma voor gewichtsverlies. Voor de procedure wordt een samenstelling gebruikt waarvan de werking is gericht op het aanspannen van de huid of het splitsen van vetten. Soms zijn 10 sessies voldoende om van het probleem af te komen. Dat is de reden waarom lichaamspakking voor gewichtsverlies thuis zo populair is op weg naar het bereiken van ideale proporties. De opmerkingen van de artsen zijn gebaseerd op het extreme gevaar van het alleen thuis doen van de sessie. Dus, naast efficiëntie, kunnen lichaamspakkingen voor gewichtsverlies gevaarlijk zijn voor de gezondheid.

Warmtebehandeling van het lichaam leidt vaak tot een verhoging van de bloeddruk en het gebruik van huishoudfolie en het verkeerde mengsel veroorzaakt vaak brandwonden. En toch zijn wraps nuttig om af te vallen, cellulitis weg te werken, overtollig vet op probleemgebieden te verwijderen, de huid strakker te maken na veel gewichtsverlies. Verderop in het artikel zullen principes en recepten worden besproken over hoe u de procedures zelf thuis kunt uitvoeren zonder de gezondheid te schaden.

Het principe van inpakken voor gewichtsverlies

De procedure zelf is teruggebracht tot het principe van blootstelling aan stoom die optreedt in een bad of sauna. Het is bekend dat onder invloed van hitte de poriën van alle delen van het menselijk lichaam toenemen, gifstoffen en overtollig vocht eruit komen. In combinatie met een verbeterde bloedcirculatie treedt vetverbranding op.

Wraps hebben hetzelfde effect, maar op een specifiek gebied dat problematisch is voor een persoon. Meestal zijn de buik, dijen, billen erbij betrokken, zelden de armen.

Deze effectieve omhulling van het lichaam helpt het figuur te corrigeren door overtollig vet op de "moeilijk bereikbare" plaats te verwijderen. Het verwijderen van overtollig vocht, gifstoffen en vet heeft een positief effect op het strakker maken van de huid, waardoor de tonus toeneemt. Dit gebeurt door een verbeterde bloedcirculatie, die helpt om de cellen van de opperhuid te verzadigen met nuttige vitamines en sporenelementen.

Voordelen van lichaamspakkingen voor gewichtsverlies

Het is gemakkelijk om de procedure thuis uit te voeren, het belangrijkste is om het verloop van de gebruikte verpakking te weerstaan om maximale efficiëntie en een langdurig effect te bereiken.

De belangrijkste voordelen zijn:

pijnloosheid - zelfs zelfverpakking veroorzaakt geen pijn en ongemak;
het vermogen om op elk gewenst moment thuis procedures uit te voeren om af te vallen;
het is geen kostbare manier om af te vallen, aangezien eenvoudige ingrediënten worden gebruikt voor de productie in de vorm van voedselingrediënten en chemische additieven;
het is toegestaan om gewone huishoudfolie te gebruiken, waardoor het niet langer nodig is om tijd en geld te besteden aan het kopen van speciale dure thermische film;
tijdens blootstelling aan de compositie kun je ontspannen.

Voor het meest gunstige resultaat is het belangrijk om de wikkelprocedure voor gewichtsverlies correct uit te voeren. Hier wordt een geschikte samenstelling gekozen voor de behandeling van probleemgebieden (vaak de buik en dijen), wordt de juiste wikkeling bestudeerd en wordt de voorgeschreven blootstellingstijd aan de samenstellende componenten aangehouden.

Een beetje over de contra-indicaties van lichaamspakkingen

Wraps worden niet alleen gebruikt om af te vallen. Ja, de belangrijkste indicaties zijn overtollig lichaamsvet. Maar procedures worden ook toegepast in aanwezigheid van:

postpartum striae;
slappe huid;
cellulitis;
ouderdomslijnen en rimpels.

Ondanks de brede impact heeft warmtebehandeling contra-indicaties:

De aanwezigheid van hart- en vaatziekten - zorg ervoor dat u in principe baden en sauna's kunt bezoeken. Vaak veroorzaakt zelfs een zeer effectieve beenafslankomslag de ontwikkeling van spataderen, als er aanvankelijk problemen waren met de bloedvaten in de vorm van dunnere wanden.
Spataderen - zelfs spataderen zouden een verbod op de procedure moeten zijn, omdat dit de beginfase van de gepresenteerde ziekte is.
Tumoren in het lichaam - schade aan inwendige organen, spieren, botten wordt een verbod om zelfs een "veilig" gebied in te pakken. Een verhoogde bloedcirculatie kan leiden tot tumorgroei en pijn.
Een recent genezen of chronische gynaecologische ziekte - thermische blootstelling voor gewichtsverlies veroorzaakt een exacerbatie.
De aanwezigheid van huidziekten in de vorm van eczeem of huiduitslag - de gebruikte samenstelling kan een toename van het getroffen gebied veroorzaken of leiden tot een verslechtering van een bestaande toestand.
Hypertensie - zoals reeds vermeld, leidt thermische blootstelling tot een toename van de bloedcirculatie en een verhoging van de bloeddruk.

Voordat u draagdoeken thuis gebruikt, dient u uw arts te raadplegen als u ziekten heeft vastgesteld of een volledig onderzoek heeft ondergaan.

Wikkelvolgorde

Nu moet je uitzoeken hoe je een omslagdoek kunt maken voor gewichtsverlies met huishoudfolie, omdat dit veelgebruikte materiaal helpt om geld te besparen en in korte tijd een positief resultaat te behalen. Hier worden de volgende acties uitgevoerd:

Eerst moet je een bad nemen om te ontspannen, eerst de poriën op de buik en dijen openen en schoonmaken. Hier volstaat het om te douchen met een zelfgemaakte of kant-en-klare scrub die bij uw huidtype past. Veeg voorzichtig af met een handdoek en laat alle natte plaatsen weken - wrijven is verboden.
De voorbereide samenstelling wordt aangebracht op het oppervlak van de buik, dijen, billen, dijen - behandel alleen probleemgebieden.
De behandelde buik en dijen worden van onder naar boven omwikkeld met een film om lekkage van de samenstelling te voorkomen.
Ze trekken warme kleding aan - bedekken hun heupen en buik en gaan onder een thermische deken (u kunt onder een gewone deken).
De inwerktijd van de samenstelling hangt af van de samenstellende componenten - meestal geven recepten of afgewerkte producten de maximaal toelaatbare inwerktijd aan.
Aan het einde van de ingestelde inpaktijd wordt het mengsel onder de douche afgewassen en worden de behandelde zones ingesmeerd met een vochtinbrengende crème met een anti-cellulitis effect.

Alvorens het eindproduct aan te brengen, is het noodzakelijk om de samenstelling zorgvuldig te bestuderen om de effecten van componenten waarvoor een allergie bestaat, uit te sluiten. U moet ook recepten weigeren die een ingrediënt gebruiken dat voor u allergeen is.

Vetverbrandende recepten voor procedures

Vooral populair zijn verbindingen die een vetverbrandend effect hebben. U kunt ze gebruiken om probleemgebieden te behandelen - de buik en dijen. Naast het verwijderen van vocht en gifstoffen, het verbranden van vet, kan het mengsel helpen de behandelde gebieden te hydrateren en de elasticiteit van de huid te vergroten.

Klei

Klei- of modderpakkingen zijn het meest effectief in het verminderen van het volume van probleemgebieden van de figuur. Het is handig om ze elke keer te doen wanneer er een gevoel van overgewicht is - je favoriete jeans is klein geworden, de rok sluit niet zo gemakkelijk als een week geleden. Om een mengsel voor gewichtsverlies te bereiden, moet u cosmetische klei of modder uit de Dode Zee kopen. Ze worden verkocht in apotheken en in gespecialiseerde winkels kun je een kant-en-klare samenstelling voor lichaamspakkingen kopen.

De vervaardiging van een middel voor thermische wikkeling van één probleemgebied vindt plaats in de volgende volgorde:

In een droge samenstelling van 2 el. ik. je moet een beetje warm water toevoegen zodat het mengsel lijkt op gewone tandpasta.
Om het effect te verbeteren of om cellulitis verder weg te werken, wordt aanbevolen om 3-4 druppels etherische olie van citrusvruchten toe te voegen - sinaasappel, grapefruit of anijs, rozemarijn.
Kant-en-klare ingrediënten worden aangebracht op de huid van probleemgebieden - de buik, dijen, billen en bedekt met een film in verschillende lagen.

Een mengsel van klei of modder voor gewichtsverlies kan niet langer dan 60 minuten weerstaan. Aan het einde van de toegewezen tijd voor het inpakken, worden de gebieden gewassen met warm water.

Cacao

Het gebruik van cacao voor het bakken, dat in elk huis te vinden is, zal helpen om vet in probleemgebieden aan te pakken gedurende 8-10 sessies, die niet meer dan 2-3 keer per week kunnen worden herhaald. De productie van een mengsel voor gewichtsverlies vindt plaats in de volgende volgorde:

2 eetlepels. ik. het hoofdingrediënt wordt gemengd met 1 eetl. ik. olijfolie en wrijf tot een gladde massa.
De afgewerkte massa moet in een waterbad worden verwarmd, zodat de samenstelling niet kookt.
Wacht tot het is afgekoeld tot lichaamstemperatuur.
Aanbrengen op probleemgebieden - buik, dijen, billen, dijen, in huishoudfolie wikkelen, 40-60 minuten onder de dekens houden.

De behandelde gebieden moeten na de inpakprocedure worden behandeld met een middel tegen cellulitis - dus het proces van afvallen zal sneller zijn.

Azijn

Beoordelingen van degenen die afvallen, beweren dat de meest effectieve wikkel om gewicht te verliezen op de buik en zijkanten het gebruik van azijn is. Het effect helpt de huid te "verjongen" dankzij het regenererende effect - het verwijderen van oude, grovere cellen.

Om te koken, moet je doen:

Gebruik tafel- of appelciderazijn voor de procedure.
Verdun het hoofdingrediënt in warm gekookt water in een verhouding van 1/2.
Neem een stuk katoenen stof en laat het weken in de resulterende afslanksamenstelling.
Wikkel de probleemgebieden in met een natte doek en bedek ze met een film in 3-4 windingen.
Blijf minimaal 30 minuten onder de dekens.

Het azijnmengsel versnelt het vetverbrandingsproces door overtollig water snel uit het lichaam te verwijderen. Door het effect van het omhullende mengsel kan het effect al na 4-5 procedures worden opgemerkt - het volume van de behandelde gebieden wordt merkbaar verminderd. Azijnwraps moeten voorzichtig worden behandeld, omdat dit ingrediënt verbranding en verbranding kan veroorzaken. Vaak veroorzaakt azijn uitslag of een andere allergische reactie. Daarom, als er ongemak optreedt, moet u de resten van het mengsel snel afwassen.

Verstevigende en hydraterende lichaamspakking recepten

De gepresenteerde manieren om volumes te verminderen zijn niet de enige. Er zijn verschillende wrap-recepten die meer gericht zijn op het strakker maken en hydrateren van de huid.

Honing voor aanscherping

Een effectief mengsel voor het strakker maken van de huid en het geven van elasticiteit is de honingsamenstelling, het bevordert ook gewichtsverlies. Hier is 2 eetlepels voldoende voor de procedure. ik. breng het belangrijkste en enige zoete ingrediënt in een vloeibare toestand met behulp van een waterbad. In zo'n warme toestand wordt het wikkelmengsel in een dunne laag op probleemgebieden aangebracht. De samenstelling wordt 40-50 minuten onder een deken bewaard.

Om het omhullende effect te verbeteren, kunt u een paar druppels etherische olie van citrusvruchten aan honing toevoegen - dit zal helpen bij het afvallen. Een effectiever vetverbrandingsresultaat wordt bereikt door een paar druppels vers geperst sinaasappel- of citroensap toe te voegen.

Hydraterende chocolade

Als de huid droog is, begonnen zich rimpels te vormen (ja, dit gebeurt ook), er zijn striae, u moet een aanscherpend en hydraterend mengsel gebruiken om in te wikkelen. De voorbereiding van de compositie kost niet veel tijd - een reep chocolade met een hoog gehalte aan cacaobonen moet in een waterbad worden gesmolten en op probleemgebieden worden aangebracht. Verpakt in huishoudfolie gaan ze 40 minuten onder de dekens. De aanbevolen frequentie van wikkelen is niet meer dan 2-3 keer per week (bij voorkeur elke 2 dagen).

Wraps zijn alleen effectief in het wegwerken van overtollig gewicht in combinatie met de juiste voeding en lichaamsbeweging - dit is als je ze specifiek gebruikt om af te vallen. Anders kunt u met constante thermische procedures ideale vormen behouden, de vorming van cellulitis, rimpels en striae voorkomen.

Het is ook noodzakelijk om onderscheid te maken tussen koude en warme verpakking, wat gepaard gaat met het verwarmen van het mengsel in een waterbad. Koude procedures helpen de poriën te verkleinen en de wanden van bloedvaten te versterken, wat een positief effect heeft op het voorkomen van de ontwikkeling van spataderen en de algemene verstrakking van de huid. Hete procedures stimuleren ook de opening van poriën en de verwijdering van gifstoffen, overtollig vocht, wat effectief is voor gewichtsverlies.

Correct gebruik van wraps bevordert gewichtsverlies, stelt u in staat om snel en effectief overtollig gewicht kwijt te raken in probleemgebieden die geen dieet of sportoefeningen "nemen". Wat betreft ernstig gewichtsverlies in de vorm van een algemeen verlies van een grote hoeveelheid gewicht, in combinatie met een dieet, zullen wraps helpen de huid in goede conditie te houden - dit is vaak nodig bij snel gewichtsverlies.